陆洋,典型的中年LOSER,从一个主流新闻工作者沦落成为娱记,又因为自己坚守底线,不追花边消息,不制造假新闻,被自己曾经的徒弟现在的老板黄飞腾百般刁难。工作生活双失意,陆洋的妻子正在跟他闹离婚,女儿正处于叛逆期,在陆洋看来整个世界都在跟自己作对。而自己所有的不幸,都源于他不是一个高富帅而是一个矮矬穷。甄帅,当红原创歌星,虽光芒万丈,但却是一个胆小懦弱的人。全球演唱会在即,他既失去了原创的能力,也没有勇敢面对困难的勇气。没有家庭,没有朋友,没有创作灵感的三无歌手!机缘巧合,陆洋和甄帅互换了身体。陆洋家庭即将破裂,甄帅的全球巡回演唱会也开唱在即,两人必须换回身体,一场啼笑皆非的故事就此开始!
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